El Marma Abhyangam es un masaje ayurvédico de todo el cuerpo que equilibra nuestro dosha o constitución mediante la aplicación de aceites de la India con hierbas medicinales en los diferentes puntos energéticos de nuestro cuerpo. Antes de hacerte el masaje, te haremos rellenar un cuestionario para conocer cuál es tu dosha (vata, pitta o kapha) según la medicina de la India y así aplicarte el aceite y los movimientos adecuados.

Como es el masaje?
El masaje comienza en los pies y las piernas: se trabajan cuatro MARM, que son puntos energéticos que controlan la vista, el corazón, los pulmones y el sistema linfático. Además de relajarte, este masaje t'equilibrarà y te aportará salud y bienestar.

Seguidamente se trabaja el abdomen, donde se regulan diferentes puntos energéticos de esta zona.

Por la parte de atrás, seguimos con las piernas y la espalda. El masaje de espalda no es un masaje fuerte ni hay presiones fuertes. Son movimientos que te aportarán mucho bienestar. Durante el masaje te haremos el Dhara o aplicación de bastante de aceite (como en la foto) en diferentes puntos. Indicado en casos de dolores musculares, insomnio, para liberar tensiones y electricidad electromagnética y reducir el estrés.

Y finalmente, es el turno de la cara.
Es difícil no sonreír desde lo más profundo de uno mismo después de recibir un masaje facial ayurvédico. Este masaje activa centros muy profundos del cerebro, puntos marma y meridianos de energía, así como la circulación del rostro, logrando una relajación total del cuerpo. Libera tensiones de la nuca, el hombro y la cara y la espalda, reequilibrando la energía desde la cabeza hasta las puntas de los dedos de los pies. Puede reducir los dolores de cabeza, la ansiedad y la fatiga. Reduce el estrés y ofrece más claridad mental.

El AYURVEDA
Sabías que ayurveda significa 'la ciencia de la vida'? Es un sistema de medicina tradicional de la India con más de 5.000 años de práctica y está considerado un sistema de vida que promueve la salud desde muchos ámbitos (alimentación, masaje, yoga, meditación ...).

Antes de hacerte el masaje, te haremos un cuestionario para conocer tu 'dosha' o constitución, que según la medicina ayurvédica son tres: vata, pitta o kapha. Te haremos el masaje de una manera o de otra y con unos aceites u otros según cuál te corresponda.

Vata: es movimiento, seco, frío, irregularidad e inseguridades.
Pitta: es digestión, calor, enérgico, intenso.
Kapha: es estructura, frío, retención de agua y toxinas, estabilidad, rutina.

Todos tenemos una mezcla de doshas, ​​pero siempre hay uno que es predominante. Cuando nuestros Doshi están en desequilibrio es cuando aparecen malestares físicos y emocionales. A través de una correcta alimentación, hábitos de vida, masajes y aplicación de los aceites adecuados, estos trastornos se pueden regular.