DIA: viernes 12 de abril de 2024
HORA: de 18h a 19:30h
LUGAR: sala de actividades de Qualia Centre Wellness
PRECIO: 30€
IMPARTE: Maria Calmaestra, naturópata

La llegada de la primavera, con su renovación y renacimiento de la naturaleza nos invita a nutrirnos con alimentos frescos y vibrantes que nos aportaran la vitalidad y energía necesaria para hacer frente a la demanda de más horas de luz o cambios en las temperaturas y a deshacernos de aquello que provoca pesadez .por el acopio y la pausa invernal.

Por ello, la alimentación de primavera nos ofrece un amplio surtido de vitamines, minerales depurativos y dinamizantes que nos van a permitir abrirnos y activarnos hacia la nueva temporada. 

En este taller veremos qué alimentos y cocciones son las más primaverales y de la estación.

 Cocinaremos algunas recetas y aprenderás:

• Alimentos de temporada.
• Cualidades y beneficios de los ingredientes seleccionados.
• Lista de la compra.
• Showcooking: un entrante y un segundo plato y postre explicándolo paso a paso.

Al final del taller, compartiremos un buen rato probando las deliciosas recetas que hemos preparado.

¡Reserva tu lugar ahora y dale un impulso a tu bienestar! 🌿🍏